诸君书迷，快来听我说！今天要推选给你们一册演义，险些是书海中的雅致明珠！每一页都让东说念主进退维谷，变装鲜美得仿佛在你身边。你如果错过了这本书，十足会后悔，快来加入这场笔墨的盛宴吧，我们一说念扣问这本矿藏演义的精彩之处！

《天下上最有用的表里兼修好意思白精华课》 作家：秋彤好意思学院

Preface·引子好意思白要表里兼修

不瞒环球，我也曾过了35岁，成婚也曾6年，孩子都也曾4岁了，但是，每当我方出去玩的本领，别东说念主都以为我是刚毕业的大学生。每当听见别东说念主这样说的本领，虚荣心老是暴涨，好意思得不可。每次约聚，总有女孩子向我教唆好意思容的良方，我也很乐意和环球一说念探究这些话题。说来说去，我发现存两条是我最心爱强调的，那等于——1、一定要去悉力，作念一些事情让我方白。2、一定要从内心招供我方。

皮肤白，确凿太遑急了，一个女东说念主，即便五官长得有些颓势，但是，如果脸上莫得弱点，眉毛会显得愈加明晰浓厚，鼻子更别致，嘴唇愈加红润……我也频繁碰见朱唇皓齿的漂亮女生，连我也频繁忍不住念念去多看两眼她们呢！

白的女东说念主，要比别东说念主多一份自信。中国那句俗语“一白遮百丑”，说过好多遍了，在这里还要强调它是因为嫩白的肌肤如实是东方神话中美丽肌肤的无数标准。白是美丽的根柢，吹弹可破、白净无暇仍是千年来东方东说念主追求的好意思肤意境。

也许有的东说念主说，不可了，来不足了，因为已往不着重防晒，好像没着重调节，当今皮肤也曾长斑了，皮肤也有了暗黄。传闻的“雀斑是很难退去”吓退了好多奋斗好意思白的东说念主。其实呢，娇嫩白净的美丽肌肤是不错通事后天的调节取得的，只需要拿出多少量的决心和耐烦，用对正确的门径，不要心焦，少量点的来转换。只消我方下功夫，你会亲眼看见我方的转换。

我我方，也不是天生就那么白的，已往，我也有好多痘印和小雀斑。成婚之前，因为看多了异邦电影，以为女孩子面颊上有些小雀斑也可儿，是以就没管。其后，迟缓以为不是那么回事，因为我们是东方东说念主，我们脸上的骨骼决定了小雀斑并不雅瞻念，于是，我运行下定决心要让我方转换过来。

这本书是念念告诉你一些我我方用过的好的，有用的门径，比如：在进行皮肤调节之前，怎么先懂得保护肌肤，这样，能力为照应肌肤打好基础，使照应变得精真金不怕火少量。

这个“保护”，指的是防晒。防晒是好意思白的前提。不然即使用尽再多的瓶瓶罐罐的好意思白化妆品，外出不着重防晒的话，通盘的悉力就都前功尽弃了。

健康的好意思白，是让肌肤由内而外的白。皮肤变黑很浮浅，好意思白却辞谢易。万一莫得作念好保护责任，回到家一定要作念诞生责任——内在的调节。表里兼修，能为白昼的伤害作念一些营救。有些内调的秘方然而我经过好屡次寻找和调试之后，才找到的哦。

要念念的确的好意思白，只是防晒照旧不够的，接下来，我还会告诉你，怎么按照有用的皮肤照应环节一步一局势走下去，

终末我要说的是，皮肤的改善，需要一个经由，只消有正确的门径，雪崩效应，就一定会有成果，终末，一定要驯顺这句话“天下上莫得丑女东说念主，唯有懒女东说念主” 千万不要偷懒哦。

吴秋彤

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